室內裝修容易造成污染的因素很多，相關專家表示，在裝修過程中，只要能掌握材料、施工、檢測等三個層次，基本上就能防止裝修污染。

裝修首先要關好材料。近年來，國家制定和推廣了裝修材料中有害物質的標準，有效打擊了有害物質的超標行為，市場上限制了超標裝修材料。但不能認為只要有害物質通過檢驗，產品就可以隨意使用。有些材料，如密度板、膠合板等，雖然產品合格，但如過度使用，揮發性有害物質仍可能超過安全標準，對人體造成危害。此外，裝飾市場上的新材料不斷出現，使人們很難清楚地知道哪種材料含有什么有害物質和危害程度。基于上述考慮，他建議人們建立合理的裝飾意識，不要盲目追求豪華裝飾，而要提倡簡單和諧，適度裝飾，盡量減少裝飾材料的危害。

施工環節也是防止裝修污染的關鍵。裝修施工過程應保證通風良好。良好的通風可以降低空氣中有害物質的濃度，縮短有害物質的揮發期，加速空氣中有害物質的濃度降低到安全范圍。施工過程中盡量使用水溶性材料和天然材料，使用水溶性材料將大大降低有機揮發物的量，特別是苯、甲苯和二甲苯的量。

裝修完成后，應及時請專業環境檢測部門對裝修后的室內空氣質量進行檢測，確保指標合格后入住。目前，環保、衛生防疫、建設等部門都開展了環境檢測業務，可以要求這些部門進行檢測，發現有害物質超標，應及時處理。

此外，在生活中，我們應該盡量少在家里使用一些有害物質。例如，地板打蠟后，室內總揮發性有機化合物（TVOC）會增加，因為發光劑和液體蠟含有大量的揮發性有機化合物。許多人喜歡使用芳香劑和空氣清新劑。事實上，這些產品不僅含有大量的揮發性有機化合物，還含有苯和苯衍生物，對人體健康有害。房屋裝修是造成室內環境污染的主要因素，裝修污染會對居民的健康產生不利影響，尤其是對兒童的健康。據北裝協環保委秘書長張思佳介紹，避免兒童房室內環境污染在裝修中極為重要，要注意以下幾個方面。一是裝修設計采用室內空氣質量預評價方法，預測裝修后室內環境中有害物質的釋放濃度，預留一定的釋放浮動空間。因為即使裝修后的室內環境達標，家具擺放后，也會釋放出一定量的室內環境污染物。

第二，施工中的輔助材料也應采用環保材料，特別是防水涂料、粘合劑、油漆溶劑（稀釋材料）、膩子粉等。

第三，提倡簡約裝修，盡量減少材料的使用和施工量。

第四，選用有害物質限量達標的裝修材料。

第五，最好不要在房間里貼壁紙，這樣可以減少污染源。

第六，兒童房的油漆和油漆最好是水性的，價格可能會更高；不要選擇太亮的顏色。油漆越亮，油漆中的重金屬含量就越高。這些重金屬與兒童接觸時容易引起鉛和汞中毒。

第七，兒童房不宜使用大理石、花崗巖等天然石材，這是室內氡污染的主要原因。

第八，兒童房不要鋪塑料地板。市場上的一些泡沫塑料制品（類似拖鞋材料），如地板拼圖，會釋放出大量的揮發性有機化合物，可能會影響兒童的健康。

第九，與裝修公司簽訂環保裝修合同，要求施工方在竣工時提供加蓋CMA章的室內環境檢測報告。

第十，購買家具，尤其是兒童房家具，最好選擇實木家具，家具油漆最好是水性的，購買取決于是否有環保檢測報告。

十一、準備裝修房間的人要注意室內裝修材料的環保，因為相當一部分室內環境污染是由于裝修過程中使用的材料不當造成的，如劣質纖維板、膠合板、油漆、涂料、膠粘劑、家具、地毯等，會釋放出大量的有機氣體污染物，包括甲醛、苯、二甲苯等揮發性有機物，其中甲醛是最具代表性的有毒氣體之一。甲醛是一種具有強烈刺激性氣味的氣體，可引起頭痛、失眠、咳嗽、流淚，并具有致癌作用。因此，在裝修過程中應盡量選擇無甲醛粘合劑、無苯稀釋材料、無甲醛大芯板、貼面板等，提高裝修后室內空氣質量水平。

十二、購買新房、家具、裝修新房后，不要急于入住，要先通風兩個月以上。如果條件允許，可以找室內環境檢測部門檢測，選擇合適的入住時間。

十三、選擇有效的室內空氣凈化設施，可根據客廳、廚房、衛生間的不同污染選擇不同功能的空氣凈化裝置，如空氣凈化器、排油煙機等。

十四、通風是防止室內環境污染最經濟的方法。無論房子里是否有人，都應該盡可能多地通風。一方面有利于室內污染物的排放，另一方面可以盡快釋放裝飾材料中的有毒有害氣體。

十五、在室內環境中保持一定的濕度和溫度。如果室內濕度和溫度過高，大部分污染物會從裝飾材料中散發得更快。同時，濕度過高有利于細菌等微生物的繁殖。

十六、科學研究證明，一些室內植物能吸收有害氣體，降低空氣中污染物的濃度。